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先评估心理承受力再入市 五类人需谨慎炒股

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这段时间来,简直全民“谈股”。不少人看到身边的朋友从股市挣到钱,自己也毫不犹豫地冲了进去。可是逢到股市下跌,就唉声叹气、沮丧不已,有的甚至吃不香睡不着,严重的更是得看心理门诊。专家提醒,股市有风险,并不是每个人都适宜炒股。

先评估心理承受力再入市

6月中旬,听同事说自己从股市一天就挣到了一个月的工资,今年30岁的马小姐羡慕不已,于是她将自己所有的积蓄也拿出来投入股市,刚开始几天,看着股票不断涨停,马小姐开心地和同事四处聚餐庆祝,可几天之后,自己所买的股票不断走低,马小姐的情绪也越来越低落,甚至连同事都懒得搭理了。晚上也睡不着,一躺下满脑子都是绿色的K线。

国家二级心理咨询师刘淑清指出,很多人入市都是盲目的,并未事先评估自己的心理承受能力是否适应股市的涨涨跌跌。她指出,股市就是一个浓缩的人生,注定了会跌宕起伏,如果没有足够的心理能力去承受,最好不要入市。

很多人看着股票涨了就很开心,觉得钱已经在自己口袋了,就开始大肆消费;一旦股票跌了,马上垂头丧气、唉声叹气。刘淑清指出,正如事物都有两面性,有好就有坏,股市也是如此,有涨就必有跌,参与炒股的人一定要对这有充分的认识,不管是涨还是跌,都要有心理准备。

另外,刘淑清提醒炒股的人,股市好的时候也不要太开心,跌的时候也不用太沮丧,“现在股民的不成熟,其实就是心理的不成熟。炒股要持着一颗平常心,冷静面对股市涨落。”

高龄股民摆正心态莫伤身

如今老年股民也成了一支生力军,他们的炒股热情完全不输给年轻人。但如果没有摆正心态,面对股市中的每一次潮起潮落,老年股民失去的就不仅仅是金钱了。

股市行情瞬息万变,使股民经常处于紧急应变的氛围之中,因此容易产生紧张恐惧、焦虑不安、郁郁寡欢、幻觉妄想等不良心理。这种紧张、焦虑的情绪会直接降低人的免疫力,造成植物神经功能紊乱、内分泌失调,使人出现心悸胸闷、倦怠无力、失眠多梦、神经过敏等一系列症状。有高血压、冠心病等心脑血管疾病患者,在紧张、焦虑、大喜大悲的情况下容易心律失常、血压急骤升高,甚至发生心梗和中风。

专家指出,炒股是否有益于健康,关键在于心态。老年人炒股尤其要避讳“炒”字,“炒”的心态在股市里表现为过分看重财富,期望值过高,幻想着短期暴富。往往是赚了就欢天喜地,亏了就情绪低落,不利于身心健康。

因此,要抱着玩的心态,脑子里有风险意识,来股市首要的目的是为了消除寂寞,把健康放在第一位。投入的资金不多,是用一些闲置资金,投入的时间与精力也适度,不因为股票而影响健身、社交、旅游与其他爱好。

>>五类人需谨慎炒股

炒股是高收益伴随高风险,考验金融头脑,更考验心理承受力,专家建议以下几类性格的人最好不要炒股,如果已在炒股的队列中,一定要摆正心态,切忌因小失大。

1.环型性格。表现为情绪极不稳定,大起大落,情绪自控能力差,极易受环境的影响。

2.偏执性格。表现为个性偏激,自我评价过高,刚愎自用,在买进股票时常坚信自己的片面判断,听不进任何忠告,当遇到挫折或失败时,则用心理投射机制迁怒别人。

3.懦弱性格。遇事优柔寡断,总是按别人的意见做。进入股市,则为盲目跟风。往往选好的股改来改去而与好股擦肩而过,后悔不已。

4.追求完美性格。目标过高,做什么事都追求十全十美,其表现为随意性、投机性、赌注性等方面多头全面出击。

5.基础病患者。患冠心病、脑血管病、心绞痛和严重高血压病人、有精神病史者等不适宜炒股。

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