马拉松大神，越野跑领袖做客乐享动电台- 教你“爬高睡低”

很多人在初次前往高原的时候，都会被讨厌的“高原反应”困扰；然而在乐享动电台“跑出勇气”最新一期《高海报奔跑，你准备好了吗》的节目当中，请到的两位大神嘉宾邱晓斌和宋明蔚，不要说登山上高原了，人家可是完成“珠峰马拉松”的人呐~

邱晓斌不只是马拉松和越野跑的爱好者，更是活跃在高海拔登山一线的发烧友；他曾经登顶过数十座国内外高海拔雪山，包括是世界第四高峰洛子峰、世界第八高峰马纳斯鲁峰等等；也完赛过跑者心目中的终极梦想——世界六大马拉松，总成绩排名亚洲第二，马拉松最好成绩3小时06分！而宋明蔚现则是国内越野跑领域一线撰稿人、天生勇气主编；他的足迹遍布全中国，攀登过国内玉珠峰、哈巴雪山、四姑娘山等高海拔雪山，6年高海拔徒步经验，同时参加过20余场越野跑及超级马拉松国际赛事，10余场公路马拉松国际赛事！两位资深达人加上同样为跑圈大拿的主持人关雅荻，共同奉献了各种“高海拔奔跑”的小窍门！进行高原运动又想要科学的克服高原反应，可不是依靠药物来完成的，究竟要怎么适应高原的全新环境？高原运动的首要原则是什么？每天怎样的爬升幅度能够通过“爬高睡低”缓解你的高反？各位热爱旅行探索世界的小伙伴，更多精彩，敬请关注收听乐享动电台。

乐享动电台是由乐享动倾力打造的一档泛娱乐运动电台，旨在提供运动与音乐完美结合的运动激励方案，并依托互联网，以娱乐化的方式为运动人群提供更丰富的跑步音乐推荐及脱口秀内容。 乐享动是基于互联网的运动情景内容服务品牌，旗下有乐享动APP、乐享动电台、智能运动装备品牌弄客。目前，乐享动电台已在网易云音乐，荔枝FM、喜马拉雅等各大音频平台上线，短时间已获得千万级收听量，同时也可关注“乐享动” 微信公众号收听并了解更多节目详情。