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孙淑艳:合格的心理咨询师是心灵的导师

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当今中国是一个社会急剧变化的国家,高强的工作压力和生活巨变导致人们出现心理适应困难和各种心身症状,各大中城市因心理疾患(或心理问题)而寻求心理医生的人数不断增加,“心理健康”、“抑郁症”、“焦虑症”等名词已经成为普通老百姓熟知的词汇。人们的“心理问题”或“心理创伤”也成为了一个抢眼的电影主题。

然而,当人们开始正视自己的心理问题、开始寻求专家的帮助去面对的时候,就会遇到如何寻找合格心理咨询专家的问题,那么什么样的心理医生才算是合格的好专家呢?就此,笔者走访了北京军颐中医医院精神科心理咨询师孙淑艳。

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据了解,孙淑艳是国家二级心理咨询师,是中国科学院心理学硕士研究生,从事心理咨询工作近10年,具有丰富的临床经验,曾任北京市人民信访接待办特聘心理咨询专家;北京市海淀区妇联心理咨询室主任;北京市科技协作委员会心理咨询师等。现任北京军颐中医医院心理咨询师。

针对如何寻找合格心理咨询师的问题,孙淑艳说:可以从以下几个方面做参考:

“首先,要有专职心理医生的资格证书,即似于行医证的文件。

其次,应具有一定的专业知识,要有相当的学历和经验。人们都希望找经验多、技术好的专家给咨询,这是人之常情。但就心理咨询这个行业来说,经验和资历虽说重要,但年青与年老各有各的特点。年长的咨询师经验丰富、能很快找到问题的症结,而年轻咨询师虽不及经验丰富者找到问题快,但也会找到,而且没有模式化的限制,治疗更灵活。

最后,一个合格好的心理咨询师应是患者心灵的导师,会使患者感觉到安全、舒适、被爱、被尊重、被接纳与认同。不轻易下结论,却非常在意患者的感觉,总是努力去理解患者,贴近患者,懂得将心比心去体恤患者的感受,陪伴患者接受自己的心理及情绪,度过一时的情绪困惑和心理冲突,重新获得生活的力量及信心。而不是控制、评价、指导患者。听得很多,说话很少,但每句话可能都是一种新视觉、新体验,让患者感觉到一片新的天和地。

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“我从事精神卫生工作这么多年,越来越感到人类心灵成长的重要性,医学不仅要医治人类的身体疾病,更要医治人类的心理创伤。”

精神卫生治疗犹如一束又一束的阳光,照进谁的心里谁的心里就亮堂。这些年,孙淑艳医生借助精神卫生治疗救助过的人数不胜数,能够帮助人们重新找回个性和生活的信心,使得孙淑艳对精神卫生这项职业愈加热爱。

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